1、背景介绍
啤酒和果啤是经常被大家接触到的饮品，而在选择这两者之间，很多人会考虑到他们的热量高低。热量高的饮品不利于减肥和保持健康，因此有必要分析一下果啤和啤酒谁的热量更高。
2、果啤和啤酒的营养成分
果啤，是以生啤酒为基础酿制而成的，其中添加了多种果味，口感果香味浓。啤酒是一种酒类饮品，以酿造的大麦芽为主要原料，水、啤酒花和酵母为辅助原料，口感略苦味清爽。
从营养成分上来看，果啤中的糖分和热量较高，而啤酒中的酒精和碳水化合物较高。以100ml为例，果啤中热量在44Kcal左右，含糖量也比较高。而啤酒的热量在42Kcal左右，碳水化合物的含量也比较高。
3、从酒精度数上分析果啤和啤酒的热量高低
酒精度数越高，热量也会随之上升。果啤和啤酒的酒精度数不同，因此它们的热量也有区别。果啤的酒精度数多为3%~5%，较为适口，但也使得其中的热量相对较高。而啤酒的酒精度数多为3%~10%，热量相对就更高了。
4、如何选择适合自己的饮品
果啤和啤酒虽然都含有一定的热量，但在选择时还是应该根据自身情况加以合理搭配。如果你是一个经常运动或爱好减肥的人，尽量少喝果啤和啤酒，以免增加自己的热量和碳水化合物的摄入。如果你是一个需要放松心情，享受生活的人，则可以适量品尝一些口感独特的果啤和啤酒。总而言之，饮品只有适量饮用，才能发挥它的最佳效果。
